Mulher - Uma injeção na autoestima. [Tony Casanova]

Para muitas mulheres seria ótimo que o tempo não avançasse e trouxesse com ele as marcas do envelhecimento. Vaidosas, estão sempre buscando um meio de esconderem as marcas do tempo e se mostrarem mais jovens. Começa então uma corrida pela beleza que inclui dietas e regimes, visitas aos nutricionistas, médicos e profissionais de educação física. São caminhadas, corrida na esteira, malhação pesada e diga-se de passagem, só na parte física. Ainda existem os cuidados com cabelos, pele, mãos e pés, enfim uma via-crúcis que quase toda mulher enfrenta quando percebe o sinal do envelhecimento. Algumas mantém estas preocupações em níveis saudáveis, outras no entanto exageram e acabam por se tornarem excêntricas.
Para não se tornarem vítimas da paranoia da beleza é preciso que algumas mulheres percebam que envelhecer faz parte do processo natural da vida e sua evolução. Se a mente evoluir junto com o corpo, se alcançará o amadurecimento e com ele a aceitação de que algumas partes dele sofrerão mudanças, mas nossa essência permanecerá intacta. Os valores continuarão e o amadurecimento só irá acrescentar sabedoria ao comportamento. Uma mulher madura possui valores que a conferem encanto além dos limites físicos, pouco interessando se está acima ou baixo do peso, mas valores não se mede pelo corpo e sim pela mente, pelas atitudes. Reconhecer isto é o primeiro passo para melhorar a autoestima e poder aceitar-se e conquistar lugar em um mundo de rótulos e padrões de beleza.
Um erro praticado por diversas mulheres em nosso tempo é deixarem-se abalar pelos padrões e estereótipos de beleza que induzem as pessoas a pensarem que a beleza é determinada por biotipos rotulados de perfeitos pela indústria da moda e beleza. Tudo está resumido a gostos queridas e questão de gosto não se discute. Não importa se andam dizendo que fulano ou fulana tem um corpo esguio e esbelto, diferente do teu que é gordinha. E dai? Você paga tuas contas, você não depende de ninguém para dizer-lhe se você é assim ou assada e que fulano é melhor. Por isso é preciso selecionar amizades, colegas. Ninguém merece estar rodeada de pessoas nocivas com comentários preconceituosos e maldosos que fazem derrubar tua autoestima. Liberte-se! Se te chamam de “coroa” ou “tia”, deixe que chamem, assuma-se e mostre valores acimas destes, você é capaz de ser madura sim, ser tia ou coroa e ainda levar a vantagem de ter uma base de valores que fará inveja a qualquer jovenzinha. O envelhecimento chegará para todos, ninguém escapará, mas com certeza nem todos terão uma estima tão alta quanto a tua se você a preservar assim.
Os maiores efeitos do envelhecimento estão associados a estima feminina e é um mal que não é só físico, mas estritamente psicológico. A mulher acima do peso ou da idade entra em uma gangorra perigosa onde sua estima eleva-se ou vertiginosamente cai, muitas vezes de tal maneira que será preciso visitar um analista para recuperá-la. Os efeitos da baixa-autoestima são tão danosos quanto imprevisíveis e perigosos. É preciso que a mente esteja forte e preparada para os eventuais balanços que sofrem por conta do envelhecimento. O melhor é focar na saúde, isto é o mais importante. Envelhecer é inevitável, portanto preservemos a saúde e que venham os sinais do tempo. Ser mulher madura não é estar sozinha, mas acompanhada das pessoas da mesma geração que juntos estão na mesma caminhada. A mente deve estar firme, saudável e preparada. Não é pecado algum querer maquiar-se, fazer caminhadas, exercícios físicos. Tudo isto é bom para a saúde física e mental, melhora aquela sensação boa do ego, da vaidade feminina.
Vale lembrar que o simples fato de ser mulher já te faz especial, agora é hora de você aceitar-se, ir à luta e mostrar a diferença. Não faça mudanças de comportamento para igualar-se, mas para expor um diferencial, algo que irá te projetar além das expectativas e dos infames padrões de beleza. Você é capaz, você pode, basta querer.

Texto do Escritor brasileiro Tony Casanova – Direitos Autorais reservados ao autor. Proibida a cópia, colagem, reprodução de qualquer espécie ou divulgação em qualquer meio, do todo ou parte dele, sem autorização expressa do autor sob pena de infração ás Leis Brasileiras e Internacionais de Proteção aos Direitos de Propriedade Intelectual. O uso da presente obra sem respeito aos créditos devidos ao autor incorrem em Crime de Plágio.
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Woman - An injection self-esteem. [Tony Casanova]

For many women would be great that time does not move forward and bring with it the aging marks. Vain, are always looking for a way to hide the marks of time and show younger. Then begins a race for beauty that includes diets and regimens, visits to nutritionists, doctors and physical education professionals. Are walking, running on the treadmill, heavy workout and tell by the way, just in the physical part. There are still caring for hair, skin, hands and feet, even one Via Crucis that almost every woman faces when she realizes the sign of aging. Some maintains these concerns at healthy levels, however other exaggerate and end up becoming eccentric.
   Not to become victims of the beauty of paranoia is necessary that some women realize that aging is part of the natural process of life and its evolution. If the mind evolve along with the body, it will reach maturity and with it the acceptance that some parts of it will change, but our essence remains intact. The values ​​will continue and ripening will only add wisdom to behavior. A mature woman has values ​​that give charm beyond the physical boundaries, some interesting if it is above or below the weight, but values ​​can not be measured by the body but the mind, the attitudes. Recognizing this is the first step to improve self-esteem and be able to accept and conquer place in a world of labels and standards of beauty.
   An error practiced by many women in our time is to let themselves be shaken by the standards and beauty stereotypes that lead people to think that beauty is determined by labeled biotypes of perfect for the fashion and beauty industry. Everything is summarized dear tastes and a matter of taste is not discussed. Whether they're saying that so-and-wench has a slim and slender body, which is different from your chubby. So what? You pay your bills, you do not depend on anyone to tell you if you are well or roasted and that guy is better. So you need to select friends, colleagues. No one deserves to be surrounded by people with biased and harmful nasty comments that do knock your self-esteem. Free yourself! If they call you "crown" or "aunt", let call, assume and show values ​​pass above these, you can be mature rather be an aunt or crown and still take the advantage of having a base of values ​​that will envy of any young lady. Aging will come to all, no one will escape, but surely not everyone will have such a high esteem as yours if you preserve that.
   The major effects of aging are associated with female esteem and is an evil that is not only physical but psychological strictly. Woman overweight or age enters a dangerous seesaw where their esteem rises or falls sharply, often so that you will need to visit an analyst to retrieve it. The effects of low-self-esteem are so harmful as unpredictable and dangerous. It is necessary that the mind is strong and prepared for any balances that suffer from aging account. It is best to focus on health, this is the most important. Growing old is inevitable, therefore preserve health and to come the signs of time. Being mature woman is not alone, but accompanied by people of the same generation which together are in the same walk. The mind must be strong, healthy and prepared. There is no sin to want to makeup, walking, exercise. All this is good for physical and mental health, improve the good feeling of ego, feminine vanity.
   Remember, the simple fact of being a woman already makes you special, it is now time for you to accept, going to fight and show the difference. Do not make behavioral changes to match up, but to expose a differential, which will design you beyond expectations and the infamous beauty standards. You can, you can, just want.

    Brazilian Writer Text Tony Casanova - Copyright reserved to the author. The copying, collage, reproduction or disclosure of any kind in any medium, in whole or part without the express permission of the author under penalty of infringement ace Brazilian Laws and International Protection of Intellectual Property Rights. The use of this work without respect for due credit to the author incur Plagiarism Crime.

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Mujer - Una autoestima inyección. [A Tony Casanova]

Para muchas mujeres sería genial que el tiempo no se mueve hacia adelante y llevar consigo las marcas de envejecimiento. Vain, siempre están buscando una manera de ocultar las marcas de tiempo y mostrar más joven. Entonces comienza una carrera por la belleza que incluye dietas y regímenes, visitas a los nutricionistas, médicos y profesionales de la educación física. Son caminar, correr en la cinta, entrenamiento pesado y decir por la forma, sólo en la parte física. Todavía están cuidando a pelo, la piel, las manos y los pies, incluso un Vía Crucis que casi todas las mujeres se enfrenta cuando se da cuenta el signo de envejecimiento. Algunos sostienen estas preocupaciones en niveles saludables, sin embargo otro exagera y terminan convirtiéndose excéntrico.
   Por no ser víctimas de la belleza de la paranoia es necesario que algunas mujeres se dan cuenta de que el envejecimiento es parte del proceso natural de la vida y su evolución. Si la mente evoluciona junto con el cuerpo, que llegará a la madurez y con ella la aceptación de que algunas partes de ella va a cambiar, pero nuestra esencia permanece intacta. Los valores continuarán y maduración sólo agregarán sabiduría para el comportamiento. Una mujer madura tiene valores que dan encanto más allá de los límites físicos, algunos interesantes si está por encima o por debajo del peso, pero los valores no se puede medir por el cuerpo, pero la mente, las actitudes. Reconociendo este es el primer paso para mejorar la autoestima y ser capaz de aceptar y conquistar su lugar en un mundo de normas y etiquetas de belleza.
   Un error practicado por muchas mujeres en nuestro tiempo es dejar que ellos mismos sean sacudidos por las normas y los estereotipos de belleza que llevan a las personas a pensar que la belleza está determinada por biotipos etiquetados perfecto para la industria de la moda y la belleza. Todo se resume queridos gustos y una cuestión de gusto no se discute. Ya sea que están diciendo que fulano de moza tiene un cuerpo delgado y esbelto, que es diferente de su regordete. Y qué? Usted paga sus cuentas, usted no depende de nadie para decir si está bien o tostado y ese chico es mejor. Así que hay que seleccionar los amigos, colegas. Nadie merece estar rodeado de gente con comentarios desagradables sesgadas y perjudiciales que golpean su autoestima. Libérate! Si te llaman "corona" o "tía", dejar que llamar, asumir y muestran valores pasan por encima de estos, puede ser maduro y no ser una tía o corona y todavía tener la ventaja de tener una base de valores que envidia de cualquier jovencita. Envejecimiento vendrá a todos, nadie va a escapar, pero seguramente no todo el mundo tendrá una alta estima como la suya si a preservar eso.
   Los principales efectos del envejecimiento se asocia con estima femenina y es un mal que no es sólo física sino psicológica estrictamente. Mujer con sobrepeso o edad entra en un sube y baja peligroso donde su autoestima sube o cae bruscamente, a menudo de modo que usted tendrá que visitar a un analista para recuperarlo. Los efectos de la baja autoestima son tan perjudiciales como impredecible y peligroso. Es necesario que la mente es fuerte y preparado para cualquier saldo que sufren de envejecimiento cuenta. Es mejor centrarse en la salud, esto es lo más importante. Envejecer es inevitable, por lo tanto, preservar la salud y venir los signos del tiempo. Ser mujer madura no está solo, sino acompañado de personas de la misma generación que en su conjunto se encuentran en el mismo paseo. La mente tiene que ser fuerte, sano y preparado. No hay pecado querer maquillaje, caminar, hacer ejercicio. Todo esto es bueno para la salud física y mental, mejorar la buena sensación de ego, vanidad femenina.
   Recuerde, el simple hecho de ser mujer ya que te hace especial, ahora es el momento para que usted acepta, va a luchar y mostrar la diferencia. No hacer cambios de comportamiento para hacer coincidir, pero para exponer un diferencial, que le diseñar allá de las expectativas y las normas infames de belleza. Puede, puede, sólo quiero.

    Escritor Texto brasileño de Tony Casanova - Copyright reservado al autor. La copia, collage, reproducción o divulgación de cualquier tipo en cualquier medio, total o parcialmente, sin el permiso expreso del autor bajo pena de infracción ace leyes brasileñas y Protección Internacional de los Derechos de Propiedad Intelectual. El uso de este trabajo sin respetar el debido crédito al autor incurrir en plagio Delito.